ひたちなか海浜鉄道

健康診断　コロナ太り感知

３０日、健康診断。

数年前に、いろんな数値が基準を超えて保健指導を受けました。

ありがたいご指導の下、以後徐々に体質は改善、要精検なる文言も消えてさらに元気に、というところでのコロナ騒ぎ。

体重は何年振りかに増加、血圧は１３０越え。

コロナ太りがもろに数値に表れました。

指導の先生は「まだ大きな問題はない」と言ってくれていますが、改善は必要でしょうね。

あらためて、普段の生活でもウイズコロナを心がけていかないと。

皆さまも、ご一緒に。